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卤猪耳的好吃做法

| 冰倩

猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。下面小编给大家整理的卤猪耳的好吃做法,希望大家喜欢!

卤猪耳的好吃做法

卤猪耳材料

猪耳朵,酒,盐,灯笼椒

卤猪耳做法

1.将猪耳朵洗干净,用酒和盐腌过,放锅里煮到九成熟的时候捞起。

2.再放到卤水里慢火卤熟后捞起晾冻切成小条,顾着偷吃忘了拍切成小条的PP了。

3.虽然是可以吃了,但也不能全是吃它啊,那也太腻了,所以加几只灯笼椒一起炒。

4.辣椒切丝,这次记得拍了。

5.将辣椒炒熟调味后再放猪耳朵拌匀勾芡便可。

卤猪耳制作

卤猪耳材料

主料:猪耳1000克,

调料:大葱20克,姜20克,料酒2克,八角10克,桂皮10克,花椒5克,盐30克,卤汁2000克

卤猪耳做法

1.猪耳刮去耳垢,除去耳边上的毛,洗净后切去耳根肥肉。

2.锅内加清水,放入猪耳,上火烧煮,开后片刻捞出,洗净血沫。

3.锅坐火上,加原味老卤,再下葱结,姜片,黄酒,盐,各味香料包在布袋内也一起投入,开锅后下猪耳烧煮,约1个半小时,待猪耳熟透捞出,大部分卤汁作老卤备用,其余汤汁连同猪耳一起倒入盆内,冷却后随吃随取;

4.改刀可根据需要切片,切丝,切条均可。如果味道不足,还可调制一引起其他调料来辅助调味,蘸食或浇于其上皆可。

卤猪耳怎么做好吃

卤猪耳材料

猪耳2000克。调料精盐50克,饴糖25克,红曲15克,料酒10克,味精15克,葱段15克,生抽15克,姜片10克,香油少许。香料包1个内装市售十三香1袋,木香10克。

卤猪耳做法

1、将猪耳用温水浸泡30分钟,刮净表皮,投洗干净。

2、锅内放入清水2000克,放入猪耳,逐渐加热至沸,烫透捞出投凉。

3、锅内放入适量清水,加入所有调味料和香料包,烧沸后煮10分钟再放入猪耳,用小火酱熟,捞出沥干,刷一层香油即成。食用时切条装盘。

材料替换

猪耳可用猪舌替换,称为酱口条。

口味变化

调料中可增加豆瓣辣酱,去掉红曲,称为辣香猪耳

猪耳的功效和作用

营养价值

猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

功能与作用

猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。

禁忌人群:湿热体质,痰湿体质忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。 适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

如何挑选猪耳朵

选择猪耳朵是要求猪耳朵外皮色泽白亮且富有光泽,无残留猪毛以及毛根,猪耳朵质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果猪耳朵色泽发暗没有光泽,表面发黏,则表明猪耳朵存放时间过久,不宜选购。


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